Pourquoi est ce que j'ai besoin de protéine de whey

Dans la whey il y a du calcium qui diminue l'accumulation de gras et accélère la perte de poids et de gras. Le lactose trouvé dans la protéine de whey est une bactérie utilisé par l'intestin pour un meilleur fonctionnement du tube digestif. Une étude a prouvé que la protéine de lait provoque une meilleure augmentation de la concentration de BCAA (Branched Chain Amino Acid) dans les tissus périphérique comparé à la protéine de Soya. C'est une excelente source de Glutamine, c'est le choix idéal après l'entraînement pour tirer avantage de l'effet synergistic de l'insuline-amino acid. Il n'y a presque aucun risque d'allergie alimentaire avec la protéine de whey. Pour une excelente perte de poids , pour une bonne prise de masse , pour garder la forme , pour garder sa masse musculaire tout en perdant du gras la protéine de whey est excelente autant pour un culturiste , pour une personne qui s'entraine , pour une femme qui veut etre mince et ferme bref c'est bon pour tout le monde qui pratique un sport , s'entraîne avec des poids ou fais du cardio. Pier-Camil Huet Entraineur Personnel et Spécialiste en Diététique Sportive F.C.P.A.Q ET COACH EXPORT ricki999@hotmail.com